Физическая подготовка
ЗАПИСАТЬСЯ
Здоровье И СИЛА
ОФП- тренировки или вид фитнеса, направленные на гармоничное развитее человека. Развитее основных физических качеств силу, ловкость и гибкость, оздоровление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, осанки.
В тренировках используются элементы из различных видов фитнеса и спорта, что делает тренировки интересными
и разнообразными

КАк проходят занятия
01
Раздевалка
Контроль поведения в раздевалке и подготовка к тренировке
02
Основная часть

Развитие и усовершенствование тактико-технического арсенала, общую и специальную физическую готовность спортсмена
03
Основная часть

Развитие и усовершенствование тактико-технического арсенала, общую и специальную физическую готовность спортсмена
04
Воспитательная беседа
Ключевой и обязательный этап тренировки, в котором закладываются правильные моральные ценности и устои
Записаться
бесплатное
занятие
на
Phone