Рост

Клуб РОСТ для Вас и Вашего ребенка

В первую очередь ребенка учат дисциплине, патриотизму и мужеству, семейным ценностям, уважению к наставникам и общению со сверстниками на правах равный - равный, а только потом единоборствам!

Кроме того:

7000

часов

Общее количество часов тренировок, проведенных нами

206

воспитанников

Именно столько детей тренируются у нас сегодня

минут

30 минут воспитательной работы после занятий

месяц

Явный результат уже через месяц тренировок

А ЕЩЕ ДЛЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ:

Собственная база на Алтае, 6 выездов за летний сезон
Специальная столовая со сбалансированным питанием для детей
Тренеры с педагогическим образованием
Дополнительные занятия и финансовая поддержка перспективных воспитанников

Клуб для Ваших детей изнутри

Травмобезопасное покрытие
Зал в центре города
Профессиональный октогон
Современные тренажеры
Общая площадь
3 отдельные зоны для занятий

Фото о клубе для Ваших детей

Мы прекрасно понимаем, что выбор спортивной секции для Вашего сына - очень важный шаг, который может повлиять на всю его и Вашу жизнь, поэтому перед тем как принимать решение:

Приходите на тренировку и поговорите с родителями детей,которые уже занимаются в нашем клубе
Поговорите с тренером лично, задайте все интересующие Вас вопросы, узайте о его стиле общения с детьми, разумности нагрузок и конечных целях тренировок..
Попробуйте вместе с ребенком прежде чем купить: первая тренировка бесплатно - Вы присутствуете на тренировке!

Запишитесь на бесплатную тренировку

Введите Ваше имя :

Введите Ваш телефон :

Записаться

MMA для детей – это НЕ бои без правил!

ММА - официальный вид спорта со своими правилами, который можно условно разбить на несколько составляющих: ударная техника (бокс, муай - тай, кикбоксинг) и борьба (самбо, дзюдо, бразильское джиу - джицу и грэпплинг).

Процесс тренировки:

1Пробежка: 5 минут;
2Разминка – это не простые махи руками и наклоны, каждое упражнение имеет свое название: гусеница, креветка, черепаха, шпион пролезает под лучом лазера и др., в конце – командные игры, 20 минут;
3Растяжка мышц: салочки, шпагатики, 10 минут;
4Подводящие упражнения – имитация борьбы в партере. Перевороты с живота на спину и обратно, кульбиты (кувырки) назад и вперёд на большом и мягком мате. Безусловно, это одно из главных упражнений для детей. Умение группироваться и правильно приземляться пригодится в дальнейшем.
5Только под конец тренировки – один из приемов борьбы в партере, на начальном этапе это самые простые в техническом плане приёмы.
6Последние полчаса тренировки – воспитательная работа, направленная на развитие патриотизма, мужества, уважения к семейным ценностям и наставникам, а также общения со сверстниками на правах равный – равный.